برای مشاهده تصاویر در اندازه اصلی بر روی عکس مورد نظر کلیک کنید
با کلیک بر روی #هشتگ ها به مطلب اصلی هدایت شوید
راه های پرهیز از تنهایی و انزوا 1 راه های پرهیز از تنهایی و انزوا 2
گام اول:
کلید حل این مشکل در دستان خود شماست. برای شروع، کافیست در بین اعضای خانواده فردی را پیدا کنید که از لحاظ #قلبی و #عاطفی بهتر می توانید با او ارتباط برقرار کنید. مثلاً از #مادر یا یکی از #برادر یا #خواهر انتان که از نظر #روحی و #اخلاقی با وی تشابه و نزدیکی بیشتری دارید، آغاز کنید و به تدریج، این نوع رفتار را به دیگران هم سرایت دهید.		 اندکی تحمل:
#اصلاح_رابطه ی شما با سایر اعضای خانواده که مدتی بین شما و آنها #شکر_آب بوده، #زمان بر است و نیاز به #بردباری ویژه ای دارد. به خصوص این که اگر قبلاً رفتار خاصی از سوی شما سر زده که مانع برقراری رابطه ی صمیمانه بوده، باید بیشتر #تحمل داشته باشید. نباید #انتظار داشته باشید که این رابطه ی صمیمانه، بلافاصله و به #سرعت شکل بگیرد. این امر، نیازمند زمان است و به تدریج به هدف خود خواهید رسید.